آشواگاندا یک مکمل آداپتوژن بسیار معروف در طب آیورودا و طب سنتی است که به ریشه طلایی یا جینسینگ هندی معروف است این گیاه بیش از ۲۵۰۰ سال است که در طب سنتی و طب آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل خواص بالقوه تعدیل کننده تیروئید، محافظت کننده عصبی، ضد اضطراب و ضد التهابی آشواگاندا تحقیقات گسترده ای روی آن انجام شده است .
آشواگاندا شناخته شده ترین گیاه آداپتوژن است و اخیرا محبوبیت خود را در مکمل ها افزایش داده است. این گیاه بیشتر برای مراقبت از ریلکسیشن و آرامش کلی استفاده می شود. آداپتوژنها عصارههای گیاهی، اغلب ریشهها یا گیاهان هستند که با فواید مختلف سلامت روانی و جسمی مرتبط هستند.
طریقه مصرف
روزانه 1 کپسول را همراه با غذا مصرف کنید.