مکمل کاهش دهنده استرس آشواگاندا نیچرز بونتی Nature’s Bounty Stress Relief Ashwagandha حاوی عصاره آشواگاندا است که به کاهش استرس و تنظیم سطح کورتیزول کمک می کند، تمرکز و استقامت ذهنی را افزایش می دهد و تحریک پذیری و هوس های مرتبط با استرس را کاهش می دهد.
آشواگاندا در طب گیاهی به عنوان یک آداپتوژن برای کمک به افزایش انرژی و مقاومت در برابر استرس استفاده می شود.
چند مطالعه بالینی نشان داده است که آشواگاندا در کاهش سطح گلوکز خون و تری گلیسیرید (شایع ترین نوع چربی در خون) مفید است. یک مطالعه اثرات کاهش قند خون آشواگاندا را با داروهای تجویز شده برای دیابت نوع 2 تشبیه کرد.
محققان به مطالعه اثر آشواگاندا در بهبود قدرت و اندازه عضلات ادامه می دهند. یک مطالعه نشان داد شرکتکنندگان افزایش سرعت و قدرت را تجربه کردند. مطالعه دیگری افزایش قدرت عضلانی، در کنار درصد کمتر چربی بدن و کاهش سطح کلسترول را هنگام مصرف آشواگاندا مشاهده کرد. برخی از شرکت کنندگان نیز خواب بهتری را تجربه کردند.
مواد تشکیل دهنده
ترکیب دارویی در هر کپسول: عصاره آشواگاندا (ویتانیا سومنیفرا، ریشه) معادل ۱۲۰۰ میلی گرم ریشه خشک آشواگاندا مواد غیر دارویی: اسید استیک، کراسکارملوز سدیم، ژلاتین، استئارات منیزیم، میکرو اکسید گلوله سوکلیل سوئل سوکلیلیک، دی کریستال سولفور سیلی دی.
بزرگسالان ۱۸ سال و بالاتر، ۲ کپسول در روز مصرف کنند.