استرونگ مس گینر یاماماتوSTRONG MASS YAMOMOTO

• 3000 میلی گرم کراتین

• 3000 میلی گرم ال گلوتامین

• 1000 میلی گرم ال آرژنین

• 2000 میلی گرم ال لوسین (BCAA)

• 1000 میلی گرم ال ایزولوسین (BCAA)

• 1000 میلی گرم ال والین (BCAA)

• 500 میلی گرم کولین

• سیترولین 500 میلی گرم

• تائورین 500 میلی گرم

• افزایش کالری دریافتی روزانه

• کمک به افزایش وزن و حجم عضلانی

• انرژی پایدار در تمرینات سخت

• کاهش خستگی و بهبود ریکاوری

• حمایت از سنتز پروتئین و جلوگیری از کاتابولیسم عضلانی

• وزن محصول۲۴۰۰گرم

مکمل Strong Mass یاماماتو (Yamamoto Nutrition Strong Mass) یکی از گینرهای حرفه‌ای و باکیفیت اروپاییه که برای افزایش وزن، حجم و ریکاوری عضلات طراحی شده است.این محصول بیشتر برای افرادی مناسبه که:

• سخت وزن می‌گیرن (افراد اصطلاحاً اکتومورف)

• نیاز به کالری بالا برای حجم‌گیری دارن.

• یا تمرینات پرشدت و پرفشار انجام میدن.

ترکیبات اصلی :

• کربوهیدرات‌های پیچیده و ساده → ترکیب مالتودکسترین و ایزومالتولوز (برای انرژی سریع و مداوم)

• پروتئین وی کنسانتره و ایزوله → برای رشد و ریکاوری عضله

• کراتین منوهیدرات → افزایش قدرت و استقامت عضلانی

• گلوتامین و BCAA → کاهش تجزیه عضله و کمک به ریکاوری

• ویتامین‌ها و مواد معدنی → برای حمایت متابولیک و جذب بهتر

طریقه مصرف:

معمولاً بسته به نیاز کالری فرد:

۱ تا ۲ اسکوپ در روز (هر اسکوپ حدود ۱۰۰ گرم = 400 کالری)

بهترین زمان مصرف:

• بعد از تمرین (برای ریکاوری و پر کردن ذخایر گلیکوژن)

• بین وعده‌های غذایی (برای افزایش کالری دریافتی روزانه)

• بهتره با آب یا شیر ترکیب بشه (شیر = کالری بیشتر)