ال کارنیتین فواید زیادی برای مدیریت وزن و به عنوان بخشی از یک برنامه تمرینی دارد. همچنین تجمع اسید لاکتیک را در عضلات کاهش میدهد و به شما این امکان را میدهد تا قبل از شروع خستگی، بیشتر فشار بیاورید و مدت زمان بیشتری به تمرین خود ادامه دهید.
قبل از استفاده محصول را تکان دهید روزانه یک سروینگ (15 میلی لیتر قاشق غذاخوری) ال کارنیتین مایع را مصرف کنید.