در هرسروینگ
کالری 388
چربی 6.2گرم
کربوهیدرات 50گرم
پروتئین 30گرم
بهترین راه برای افزایش قدرت و حجم.
پروتئین مورد نیاز برای ساخت و حفظ عضلات
باعث رشد و ترمیم عضلات می شود
عملکرد فیزیکی را افزایش می دهد
انرژی مورد نیاز در طول ورزش را تامین می کنداگر به دنبال افزایش وزن ، قدرت و توده عضلانی هستید و نمی توانید از طریق رژیم غذایی معمول خود کالری ، کربوهیدرات ، پروتئین یا چربی کافی دریافت کنید استفاده از مکمل گینر مای پروتئین را توصیه می کنیم . این محصول قدرتمند ، کالری اضافی و ضروری و سایر مواد مغذی را برای کسانی که مایل به عضله سازی هستند تأمین می کند . چرا که برای به دست آوردن عضله ، باید مازاد کالری را با منابع پروتئینی با کیفیت بالا ( که به رشد و حفظ توده عضلانی کمک می کند ) و یک برنامه تمرینی قدرتمند تدبیر شده ترکیب کنید .
در واقع برای افزایش وزن باید کالری بیشتری از آنچه در طول روز می سوزانید مصرف کنید که به عنوان مازاد کالری شناخته می شود . اگرچه این بسیار ساده به نظر می رسد ، اما خوردن غذاهای اشتباه می تواند منجر به افزایش چربی بدن شود ، که ایده آل نیست . از این رو استفاده از مکمل های غذایی نظیر MYPROTEIN Weight Gainer راهی مناسب برای افزایش کالری مورد نیاز است .
بر خلاف مکمل های پروتئینی معمولی ، گینرها نه تنها از نظر پروتئین بلکه از نظر کربوهیدرات و مواد دیگری نظیر چربی های سالم غنی هستند . مکمل گینر مای پروتئین نیز ترکیبی از مواد اولیه با کیفیت بالا می باشد که سوخت مورد نیاز شما را در هر کجا که هستید تامین می کند . شایان ذکر است تعیین اینکه آیا گینر به افزایش وزن و توده عضلانی کمک می کند یا خیر واقعاً به شما بستگی دارد . بسته به اهداف ، رژیم غذایی و تمرینات منحصر به فرد شما ، مزایای افزایش وزن این محصول می تواند متفاوت باشد .
بسته به هدفتان 1 تا 4 بار در روز مصرف کنید. 100 گرم پودر گینر را با آب یا شیر مخلوط و میل کنید.