در هروعده 4گرمی:
کراتین مکس فورفیت یک فرمول پیشرفته کراتین است که از بهترین فرم های کراتین موجود در بازار ساخته شده و با تائورین غنی شده در جهات افزایش عملکرد بدنی و همچنین ایجاد استقامت در آزمایشگاه آزمایش شده و توسط مطالعات واقعی انسانی پشتیبانی می شود.
یک وعده ( 1 پیمانه / 4 گرم ) را 20-30 دقیقه قبل از تمرین با حداقل 240-360 میلی لیتر آب ترکیب کرده و مصرف کنید.